13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 34,00g | Karb: 56,80g.
Kahvaltı: Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Elinas Joghurt nach Griechischer Art 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce. Akşam Yemeği: REWE Caesar Salat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|