13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 154,23g | Prot: 74,26g | Karb: 191,33g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kaffe, Anamma Vegovesuvio. Öğle Yemeği: Max Ranch, Max Lökringar (7), Max Chili Cheese - Liten, 4 St, Max Cheese Fries - Cheese Fries, Max Cheese 'N' Bacon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|