13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 47,28g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: ITLV Маслины без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|