13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 23,11g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Eker Supangle, Cacık. Öğle Yemeği: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Yayla Baldo Pirinç . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|