13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 70,73g | Karb: 208,49g.
Kahvaltı: Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Beurre, Jambon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Banane, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Danone Velouté Fruits Mixés Abricot, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte condette Kilo Geçmişi
|