13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
117 kcal
|
Yağ: 1,06g | Prot: 3,41g | Karb: 21,56g.
Öğle Yemeği: Дикси Мандарины. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, WKUP Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|