19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 48,00g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Weight Watchers Smart Ones Cheesy Scramble with Hash Browns. Öğle Yemeği: Taco Mac Fiesta Black Beans, Taco Mac Chicken Soft Taco. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|