07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,2 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 62,82g | Karb: 124,25g.
Kahvaltı: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Öğle Yemeği: Dairyland Skim Milk, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Oroweat Keto Tortillas, Mayonnaise (Low Calorie), Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, No Name Sweet Green Relish, Tap Water, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, President's Choice Baby Dill Pickles. Akşam Yemeği: PROTEIN_Curried Egg & Bean on Rice, Tap Water, Dairyland Skim Milk. Aperatifler/Diğer: Dried Coconut, Pecans, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Blueberries , Tap Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|