19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2564 kcal
|
Yağ: 140,30g | Prot: 76,41g | Karb: 262,03g.
Kahvaltı: Banane, Kirstens Müsli, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Streuselkuchen, Breakfast Coffee, Butter, Baguette, Menü. Akşam Yemeği: Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|