28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,8 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 48,45g | Karb: 123,02g.
Kahvaltı: Tap Water. Öğle Yemeği: Herbal Tea, Cranberry Juice, Bayer Inc Restoralax, Prune Juice Unsweetened, Pace Chunky Salsa Medium, Dairyland Skim Milk, Egg, Mushrooms, Onions, Baby Spinach, Zucchini. Akşam Yemeği: Tap Water, Pineapple, Cheddar Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama Classic Canadian Pizza. Aperatifler/Diğer: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Bananas , Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|