19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 61,89g | Karb: 253,00g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Integral. Öğle Yemeği: Camarão Empanado Frito, Molho Teriyaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, McDonald's McColosso Chocolate, McDonald's McColosso Caramelo. Akşam Yemeği: Brahma Brahma Chopp, Espetinho de Carne. Aperatifler/Diğer: Fini Dentaduras. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|