13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 64,09g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Banana Nanica. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Mocaccino, Banana Brasil Banana Passa, Italac Leite em Pó Integral. Akşam Yemeği: Italac Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|