19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 53,84g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Pineapple, Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Peas and Carrots (Frozen), Classic Chili with Beans. Akşam Yemeği: BLT Sandwich. Aperatifler/Diğer: Budweiser Select 99 Calories Beer. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|