14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 61,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 87,17g | Prot: 108,79g | Karb: 187,81g.
Kahvaltı: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Творог 9%, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сушеное Манго, Голубика, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сметана , Куриное Филе, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Лук. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|