14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 52,69g | Karb: 217,15g.
Kahvaltı: Дюбуа Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Тостерный, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|