14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 38,25g | Prot: 34,05g | Karb: 72,75g.
Öğle Yemeği: Elinas Joghurt nach Griechischer Art 0,1% Fett, Pahmeyer Reibekuchen. Aperatifler/Diğer: Kerry Cheestrings. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|