28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 79,75g | Prot: 53,55g | Karb: 124,86g.
Kahvaltı: Teekanne Italienische Süsskirsche, Corny Schoko-Banane. Öğle Yemeği: Aldi Ayran, Aldi Laugenbrötchen , Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat. Akşam Yemeği: All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Aperatifler/Diğer: Storck Super Dickmanns, Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|