19 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 183,83g | Prot: 90,99g | Karb: 115,42g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, grainless granola, Harris Teeter Blueberries, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). Öğle Yemeği: hamburger okra soup. Akşam Yemeği: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup), Okra, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cauliflower. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|