14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 109,10g | Karb: 99,05g.
Kahvaltı: Picard Framboises, Jus de Citron, Moulin Des Moines Biscottes d'épeautre, Sojasun Yaourt Nature, Bridelight Beurre 15%. Öğle Yemeği: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Farine de Pois Chiche, les Doris Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Oeuf, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee. Aperatifler/Diğer: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|