03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 75 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 19,75g | Karb: 107,65g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|