14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 61,78g | Karb: 65,09g.
Öğle Yemeği: ICA Blandfärs 50/50, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|