13 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 88,55g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı: Голубика, Чай, Soft&Sweet Арахисовая Паста Шоколадная, Soft&Sweet Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Grante Сок Гранатовый Прямого Отжима, Гречка, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|