14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 11,41g | Prot: 6,67g | Karb: 18,90g.
Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|