14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 47,70g | Karb: 109,91g.
Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Курица Копченая, Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Зерновой, Чай, Сыр Косичка, Хуторок Солнышкино Снежок, Макароны или Лапша с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|