Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zeynep ELA gezer
Günlük
15 Ara 22
zeynep ELA gezer Günlüğü, 15 Ara 22
zeynep ELA gezer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Basküle uzun zamandır çıkamıyorum çok korkuyorum.yemek yemeyide bırakamıyorum yemek gemen en büyük hobim çok canm sıkkın bir çıkar yolu olmalı bir yerde durmalıyım.çocukluğuma inip neden yemek yemeyi bu kadar sevdiğimi irdelemeliyim.şuan bile aklımdan omlete ekmek bandırmak geçiyor Allahım sen yardım et🙏🏻😂
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2022:
323 kcal
Yağ: 13,93g | Prot: 8,13g | Karb: 47,53g.
Aperatifler/Diğer:
Kısır.
devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yemek yemek her insanın zevk aldığı bişidir yemek kadar güzel bişi yokturda 🤣🤣 ama buna dur demezsek hem sağlığımızdan oluyoruz hemde aynadaki görüntümüzden ve gerçekten insanın psikolojisini bozuyor Allah kolaylıklar versin umarım başarırsın dur demeye 🤗
14 Ara 22 üye tarafından:
Rifat TERZİ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zeynep ELA gezer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle