Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
keisha3
Günlük
15 Ara 22
keisha3 Günlüğü, 15 Ara 22
keisha3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2022:
540 kcal
Yağ: 17,27g | Prot: 37,45g | Karb: 57,97g.
Kahvaltı:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя.
Öğle Yemeği:
Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Ашан Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Aperatifler/Diğer:
Снежный Городок Сибирский Факел Кокос и Шоколад.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
привет!! ты крутая что идёшь к своей цели и делаешь успехи! но несмотря на это я вижу что ты давно сюда не заходила надеюсь ты удалила нахуй это приложение счастливо живёшь и не увидишь этот комментарий и мой подбадривающий месседж дойдёт до тебя только в виде волн позитива через космос
18 Nis 23 üye tarafından:
neoteu
neoteu, аххахах, рада читать это, но к сожалению приложением я до сих пор пользуюсь, хотя хотелось бы уже забыть про него
24 Nis 23 üye tarafından:
keisha3
когда-нибудь мы сможем...🙏💪😔
24 Nis 23 üye tarafından:
neoteu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
keisha3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle