keisha3 Günlüğü, 15 Ara 22

keisha3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2022:

540 kcal

Yağ: 17,27g | Prot: 37,45g | Karb: 57,97g. Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Ашан Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Снежный Городок Сибирский Факел Кокос и Шоколад. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

привет!! ты крутая что идёшь к своей цели и делаешь успехи! но несмотря на это я вижу что ты давно сюда не заходила надеюсь ты удалила нахуй это приложение счастливо живёшь и не увидишь этот комментарий и мой подбадривающий месседж дойдёт до тебя только в виде волн позитива через космос

18 Nis 23 üye tarafından: neoteu

neoteu, аххахах, рада читать это, но к сожалению приложением я до сих пор пользуюсь, хотя хотелось бы уже забыть про него

24 Nis 23 üye tarafından: keisha3

когда-нибудь мы сможем...🙏💪😔

24 Nis 23 üye tarafından: neoteu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

keisha3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

keisha3 Günlüğü, 15 Ara 22

Yorum Gönder

keisha3 Kilo Geçmişi