09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 27,55g | Karb: 137,67g.
Kahvaltı: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе. Öğle Yemeği: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Akşam Yemeği: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|