15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 69,49g | Prot: 40,79g | Karb: 41,70g.
Kahvaltı: Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Голубика, Onur Турецкий Айран. Akşam Yemeği: Сан Саныч Семечки Жареные, Овощное Рагу со Свининой. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|