okolo pp life Günlüğü, 15 Ara 22

okolo pp life Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2022:

1032 kcal

Yağ: 34,85g | Prot: 62,75g | Karb: 114,88g. Kahvaltı: Перекресток Булочка Сдобная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Манка, Магнит Яйцо, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...