|
Эмммм.. хз с чем связано, может вода задержалась 🤷🏼♀️
Но пожалуй без паники 🤡😁
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 42,58g | Karb: 135,35g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 1%, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами. Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Красное Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|