15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 24,63g | Karb: 140,27g.
Kahvaltı: Casino Bio Sirop D’Agave, Alambra Кефир, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Casino Bio Sirop D’Agave, Alambra Кефир, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Аэрофлот Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|