15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 26,16g | Karb: 119,97g.
Akşam Yemeği: Chocolate Chip Muffin, Durian, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Oatly Oat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaghaisani Kilo Geçmişi
|