15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 64,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 38,07g | Karb: 127,81g.
Kahvaltı: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding (Big), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Great Value String Cheese. Akşam Yemeği: Boar's Head Kielbasa, Great Value Jambalaya Rice Mix, Ketchup, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|