15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 24,19g | Karb: 110,91g.
Kahvaltı: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Sandwich. Akşam Yemeği: Spaghetti, Bravo Spaghetti Sauce. Aperatifler/Diğer: Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|