16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 20,93g | Karb: 55,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Пошехонский , Капуста, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Jump Bio Печенье Протеиновое Смородина Белый Шоколад, Капуста. Aperatifler/Diğer: KDV Солярики . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|