16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 61,12g | Karb: 225,52g.
Öğle Yemeği: Kinder Schoko-Bons, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Pain Complet, Pomme, Soupe. Akşam Yemeği: Pomme, Panzani Pâtes, Les Croisés Mini Beurre, Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Poires, La Vache qui rit Portion. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|