16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 37,34g | Karb: 40,31g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|