16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 36,24g | Karb: 48,63g.
Kahvaltı: Сахар, Рогачевский МКК Сгущенка, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|