16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 30,73g | Karb: 75,29g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Плетенка с Маком, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Клементины, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|