20 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 21,64g | Karb: 108,36g.
Kahvaltı: Caffè Latte. Öğle Yemeği: Castagne Arrosto, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Caco, Lattuga a Foglia Verde. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|