16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 40,91g | Karb: 231,76g.
Kahvaltı: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Akşam Yemeği: Tomates, Bimbo Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Hellmann's Ketchup. Aperatifler/Diğer: Tante Alfajor Blanco, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|