17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 72,03g | Prot: 39,68g | Karb: 127,43g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Вареная Докторская, Global Village Персики в Сиропе, Real Сырники Классические. Aperatifler/Diğer: Самокат Мороженое Трубочка, От Палыча Торт Птичье Молоко, Мясная Лавка Сосиски Мини , Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|