16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 33,91g | Karb: 108,25g.
Kahvaltı: Milk, Biox Bun Bun. Öğle Yemeği: Brown Rice, Guava, Apple, Orange, Sunflower Oil. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|