17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 12,23g | Karb: 18,72g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|