Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Teresasanchezzzz
Günlük
17 Ara 22
Teresasanchezzzz Günlüğü, 17 Ara 22
Teresasanchezzzz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 semanas de gravidez
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2022:
2962 kcal
Yağ: 123,03g | Prot: 115,28g | Karb: 344,08g.
Kahvaltı:
Sumo de Laranja Natural, Matinal Manteiga Magra, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Continente Cacetinho Integral, Pão de Mistura.
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Pizza de Atum.
Akşam Yemeği:
Picanha, Farofa, Feijão Preto, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco, Leite Creme.
Aperatifler/Diğer:
Continente Crackers com Sal, Nozes de Nogueira.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns! 💖💖💖 Mais do que nunca impõe-se uma alimentação saudável e equilibrada🤰🤰mas... emagrecer por agora está fora desta caminhada💪💪
17 Ara 22 üye tarafından:
MDENDSA
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Teresasanchezzzz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle