17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 66,20g | Karb: 115,43g.
Öğle Yemeği: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Akşam Yemeği: Ritter Sport Olympia. Aperatifler/Diğer: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|