17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 84,13g | Karb: 90,28g.
Kahvaltı: Aldi Kasslerbraten, Beste Ernte Gewürzgurken, Dulano Gekochter Schweinebauch, ORO di Parma Tomatenmark, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Hofburger Ziegen-Frischkäse, Graubrot. Akşam Yemeği: Rosenkohl, Metzger Rinderbraten Mager, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|