17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 87,51g | Prot: 109,02g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Eggsellent Крок-Мадам 2.0, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|