|
отвес после КП😨😨.. что
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 28,85g | Karb: 54,88g.
Kahvaltı: Овсяная каша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Форель на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
[151]стеша солевая Kilo Geçmişi
|