17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 65,66g | Karb: 86,53g.
Akşam Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Wiener Schnitzel . Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Magerquark, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|